切实提升学校教职工心理健康水平，增强教职工心理自我保健意识，帮助教职工掌握放松身心的方法，体验表达性艺术疗愈的魅力，根据《西华大学教职工心理健康服务工作实施方案》（西华行字[2018]121号）文件精神，学校将于2019年9月27日举行舞动团体工作坊。具体事宜如下：
一、时间：2019年9月27日（星期五）下午14:00
二、地点：艺术大楼C区304
三、主题：舞动身心，遇见美好的你我
四、活动内容：
1.通过舞动，放松身心，感受生命活力。
2.通过舒展身体，找到身体的感觉，让注意力从外面的世界回到自己身上。
3.促进团体成员间的链接，体验人际间的支持和愉悦。
五、面向人群：
全校教职工（年龄、性别不限）
六、报名方式：
因活动性质所限，本活动限额24人，报名方式如下：
方法一：关注“西华大学教师发展中心”微信公众号，点击“进修培训”，登录报名（用户名和密码为职工号）。
方法二：扫描二维码，登录报名（用户名和密码为职工号）。
特别说明：本次活动后，可现场登记参与后续舞动团体的意向。
七、活动要求：
1. 提前十五分钟到达签到。
2. 活动期间，手机调整至静音或飞行模式。
3. 请参加活动的老师着宽松的衣服和裤子，避免低领、紧身的衣服。入教室可穿防滑袜、舞蹈鞋或者赤脚。
4. 请报名成功的老师准时参加活动，如因故无法参加，请于9月26日前告知，以免占用名额。满额后仍有意报名者，可电话登记。
联系人：吴颖 电话：87387996
八、带领人简介：
冯与兮，国家二级心理咨询师，中德舞动治疗师，NLP亲子导师，成都兮舞舍身心工作室创办者。参加中德舞动治疗师职业教育系统培训，受训1000学时以上。包括：儿童舞动治疗、拉班动作分析、凯斯腾伯格动作分析、团体进程、真实动作、心理发展过程、精神病理学等。参加舞动督导和持续接受个人体验。2014年起持续带领舞动团体，舞动学员年龄从4岁到70岁，擅长主题：亲子舞动、儿童舞动、柔性之美舞动团体、舞动减压、身心放松-关爱自我舞动团体、非言语对话--父母舞动工作坊。
九、什么是舞动：
它不是传统的舞蹈，没有规定的动作，也不用跳给别人看，它是关注自我的表达---从习惯的模式中，从思想的禁锢中跳出来，让身体来表达我们内心深处的渴望、愤怒、害怕、平静和喜悦。美国舞动治疗协会定义为：运用舞蹈动作促进个体情绪、身体认知和社交层面的整合。在舞动课程中，你可以：与身体相遇、与爱和温暖相遇、在忙碌的生活中给自己最好的休息和成长。
西华大学教师发展中心
2019年9月23日