6月18日下午，经过一段时间的筹备，教职工“唤醒身体自愈力”舞动连续性团体工作坊第一次活动在艺术大楼C区303舞蹈教室举行。这是学校首次举办连续性的舞动团体活动。团体成员由来自校内各单位共21位教职工组成。
活动由“认识、热身——释放——主题活动——回归中心——结束”组成，仍然邀请到中德舞动治疗师、国家二级心理咨询师、NLP亲子导师冯与兮作带领者。
活动伊始，冯与兮让参与者围成一圈传递一朵鲜艳的芍药花，每个人吸嗅着芳香，开始了自我介绍和当下心情的分享。随后，大家在带领者的引导下用嘴呼气，将注意力放在感受自己身体的变化中。在时而欢快、时而舒缓的美妙音乐中，团体成员在宽敞的空间中自由地舒展身体，或两两搭档进行练习，闭着眼睛，专心体验与自己的连接，与他人的连接。最后，大家共同了进行了“绽放心花”的练习，并会在接下来的一周里每天进行自主练习打卡。做完后，老师们纷纷表示感觉非常的放松、舒适。
本期连续性团体工作坊从5月底开始启动，设计为20人左右的封闭式团体，在报名结束后进行了一对一视频访谈，了解成员的身心状态和需求。根据访谈情况，带领人为团体成员设计有针对性的身心调整训练方案，包括3次线下集中活动，每日10分钟身体打卡练习，有一定的连续性和系统性。相对于一次性的活动，能更有针对性地帮助老师们放松身心，修复身体疼痛，提升心理能量和幸福感，收获人际支持。
